齊眉棍：
 1、讓小組成員站成相對的兩列/并排一列亦可，將輕質(zhì)塑料棍放在每個人的雙手上，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置。
 2、在保證每個人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。

齊眉棍拓展目的：
 1、看似游戲很簡單，但要成功的完成非常不容易。
 2、如果一個人去完成這個任務是相當簡單的一個事情，但是一個人做的工作由幾個人來作，它比一人干時還要不容易完成，因為幾個人之間將形成許多的相互關(guān)系，制造出許多新工作，因此團隊的力量不容忽視，可以引到帕金森定律。
 
 3、如果小組中有任何一個人不同于組織的共同節(jié)奏，輕質(zhì)塑料棍將無法保持水平下降。

齊眉棍操作程序：
1、準備一根齊眉棍；
2、讓小組成員站成相對的兩列，小組成員全部將雙手水平伸出食指， 統(tǒng)一到胸口的高度。
3、將齊眉棍放在每個人的食指上，必須保證每個人食指都接觸到齊眉棍，并且手都在齊眉棍的下面；
4、要求小組成員將齊眉棍保持水平，小組的任務是：在保證每個人的手都在齊眉棍下面的情況下，將齊眉棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開齊眉棍或齊眉棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
5、全體人必須全部參加，培訓師要嚴格監(jiān)督，同時引導大家在活動過程中思考和調(diào)整方法。

教練引導：
1、在過程中問大家，請問大家，我剛才要求大家的是往下放還是往上放？
2、請問大家剛才發(fā)生了什么？
3、請問剛才你看到了什么？
4、請問大家聽到最多的是什么？
5、請問大家為什么會發(fā)生這樣的情況？
6、請問由剛才的活動你想到了什么？
7、請問在把棍子放下的過程，很象企業(yè)中的什么事情？
8、請問在我們的工作當中，有沒有這樣的事情發(fā)生
9、請問在我們的工作當中，只有目標清楚還不夠，那么還需要具備什么？
10、領(lǐng)導，協(xié)調(diào)，關(guān)注自己，信任他人。
11、大家是不是都很用心？我們的工作除了自己用心外，你覺得還應該怎么做？
12、服從，配合，抽離的領(lǐng)導，表達）服從、協(xié)調(diào)、忠誠、高效 。

啟示一：
　　單杠很輕，十個人的食指如果都要托著它，還要放下來，的確比較有難度。拿破侖說過：“困難只是在檢驗一個人的偉大程度！”試想一下在目前競爭日益激烈的市場上，企業(yè)的銷售目標、財務目標、管理目標哪一個不是很有難度呢？
啟示二：
　　有人很聰明，問咨詢師：“可以只用2個人做嗎，這樣很容易？”咨詢師回答：“不行，是所有人都必須參加！”
　  企業(yè)提倡創(chuàng)新，但創(chuàng)新并不等于破壞市場規(guī)則，如果企業(yè)想靠破壞規(guī)則來贏得競爭，遲早要自食惡果。安然、世通和安達信的結(jié)局就是最好的證明。
啟示三： 
　　所有的人都議論紛紛，好像都有方法，但誰都沒有站出來，一時間場面有些混亂。
　　
    其中的一個小組突然有人站出來，大聲說：“大家保持安靜，聽我說，咱們要保持一致，聽我口令，我喊1、2、3，所有的人就開始慢慢往下放，好嗎？
　　
    大家精神一震，都說：“行！快點吧。”
　　
    團隊開始出現(xiàn)領(lǐng)導，勇于承擔責任，強領(lǐng)導力的團隊才能有高的工作效率。企業(yè)中有的部門或者班組由于領(lǐng)導者能力和素質(zhì)較低，導致整個團隊的運作效率低下。
啟示四： 
　　
    但是這根難以馴服的單杠并沒有下來，雖然所有的人都全神貫注，但是總是一頭高，一頭低，這邊的人已經(jīng)放下了，而另一邊的人還在原地，單杠傾斜得厲害。于是有的人食指離開了單杠。
“停！有人食指離開了單杠了，重新開始！”講師毫不客氣，一次次把單杠重新歸位。
   
    團隊的運作方法同樣重要，當市場打不開、成本居高不下、回款不利，作為企業(yè)的管理者，您是否認真思考解決的辦法是否正確？
啟示五： 
　　
    有的人開始懷疑，抱怨道：“這種游戲是不可能玩成的，單杠太輕了！”
　　
    有的人開始指責別人：“都是××的錯，我每次都發(fā)現(xiàn)他那里下不去，你以后要注意點！”那位學員也毫不客氣地回敬了他幾句，所有的人都把焦點集中在別人身上，好像都是別人犯的錯。
啟示六： 
　　
    于是他們又嘗試了一次，這次咨詢師依然毫不客氣地把犯規(guī)的學員給找了出來，令大家詫異的是這次最先犯錯的竟然是剛才那位指責別人聲音最大的仁兄，大家都笑了笑，咨詢師宣布游戲重新開始。
    
    當企業(yè)出了問題，銷售狀況不好、人員流動大、考核流于形式，你是否感覺都是別人的錯？你自己有錯嗎？
啟示七： 
　
    爭論不休，怨氣四起，場面有些失控。
　  
    培訓師站出來，大聲說：“安靜！安靜！首先告訴大家，這個游戲是一定能夠完成的，但是你必須想辦法，時間還剩下15分鐘。”
　
    場面馬上安靜了不少，大家開始冷靜下來。
    當企業(yè)遇到困難，謠言四起，人心惶惶，企業(yè)領(lǐng)導是否及時站出來澄清真相，堅定信心？
啟示八： 
　　
    其中一組有人說：“問題的關(guān)鍵是我們都不要看別人怎么樣，要注意自己的手指，不要總?cè)ブ肛焺e人！”
　
    有人贊同，也有人懷疑，這時有人出來說：“好吧，大家試驗一下，大家都先不要急著往下放，而是先輕輕托著這個杠子，找準每個人的感覺，看著自己的手指，只要我們能托著它，就一定能把它放下
　　
    大家異口同聲：“行！快點開始吧。”
　　
    企業(yè)很多問題之所以越解決越麻煩，主要原因就在于沒有把焦點集中在尋求解決方法上，而是為了推卸責任或者爭取利益爭論不休，請問您的企業(yè)是怎么做的？
　
    這個組所有的人都全神貫注，大家在感覺，每個人都各司其職，關(guān)注自己的手指，有的人看著有些緊張，但絕對看得出，大家都想成功的完成這項工作，而且全身心投入。　其中一個大家選出的“領(lǐng)導”輕輕說：“好，大家注意聽我口令，1、2、3，下！
　　
    所有的人都開始輕輕往下放這根單杠，這一次單杠雖然搖擺了幾下，但畢竟開始慢慢下降。
　　
    但還是有人犯規(guī)了，咨詢師這時顯得有些不近人情，又一次宣布重新開始。
啟示九： 
　　 
    大家先是輕松的笑了笑，這次彼此并沒有埋怨，‘領(lǐng)導’鼓勵那個犯規(guī)的人：“沒關(guān)系，我們這次已經(jīng)比上次進步多了，下次一定更好！”
　
    鼓勵遠比批評更能使員工更加努力改善自己的工作，鼓勵使團隊成員彼此開始信任，團隊精神更加和諧。
啟示十： 
　　
    有人說：“我覺得我們應該分階段來完成這個工作，比如喊完1、2、3后我們都往下放，然后‘頭兒’叫一下‘停’，我們都先停下來，穩(wěn)定一下，然后再喊1、2、3，再停，這樣分步走比較容易。”
　
    您的團隊是否設立目標，將這些目標細分成階段目標，并層層分解到個人，讓個人目標成為團隊目標的一部分，讓每個團隊成員都感覺在為一個團隊工作，發(fā)揮每個人的最大效用？
啟示十一： 
　　
    又有人說：“我看可以再定一個目標的標準，比如第一次我們放到胸部的位置，再次放到腹部的位置，以‘頭兒’的口號和位置為準，每個人都用余光看著旁邊的人，這樣就可以保持一致。”
　　
    大家又表示贊同。
　　
    團隊智商的高低取決于團隊成員的和諧程度，和諧的團隊為實現(xiàn)目標會嘗試不同的辦法，大家不再是互相抱怨，而是互相支持。