項目名稱:高空獨木橋
項目類型:高空拓展訓練項目
項目規則:學員依次攀上約8米高的圓木,從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的道路,雖然
平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇氣。
項目意義:1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。
2、克服心理壓力,建立挑戰困難的自信心與勇氣。
3、重新審視個人能力,不輕言失敗,培養積極進取的心態。
項目注意事項:
1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的,以及心臟、血壓不好的,有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。
2、項目過程中,教練與隊員始終都要處于被保護狀態,安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開口方向向內。
3、為了隊員的安全,必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下,隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。
學員感受:
團體的力量無窮大,一個人無論做什么事情都要敢于面對,嘗試去做,只有有了開始,才有
可能成功,我在以后的工作中要積極地繼續完善自我、突破自我,增強團結協作的能力,學會改變。人
是相互支撐的人,我要注意在工作中的團隊精神,要注意空杯心態和歸零心態在工作中的作用,一個人
的心態決定他的行為,行為決定結果。積極地心態是成功基本的保證。